瓦全国分为六省两市:托尔巴、桑马、彭纳马、马朗巴、谢法和塔菲亚省以及维拉港和卢甘维尔市。首都维拉港,位于谢发省的埃菲特岛上,人口约4万人,系瓦政治、文化、商业、航空及海运中心;鲁干维尔市位于萨马省的桑托岛,人口约2万人,是瓦北部经济和运输中心。