青芒果的功效 吃了这一物走再远也不晕

　　说到芒果，有些人可能就忍不住的流口水，但是我们看到的芒果经常是黄色，但是你知道吗?有一小部分的人就喜欢买青芒果回家自己催熟。而且青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用，相较于晕车药，我相信很多人会选择吃青芒果，毕竟是药三分毒啊。

　　说到青芒果的功效，除了可以治疗头痛头晕、清理肠胃外，其实小编很喜欢的就是它对于晕车、晕船有一定的止吐、止晕作用，这样就算走再远的路也不怕在车上吐或者晕了。

　　青芒果的功效

　　治疗头痛头晕

　　食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　抗癌抑癌

　　据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　养颜护肤

　　由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　祛压降脂

　　防高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　通便

　　青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　杀菌

　　芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

　　青芒果的切法

　　先把芒果洗干净然后立着放在案板上，即让果核与案板呈垂直状，然后以果核为中心，在果核右边切一刀，芒果被分为两部分。

　　按照同样的切法在果核的左边切一刀，芒果被分为三部分了。

　　取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。

　　把划好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上顶，这样芒果就被翻成一朵花的样子了，装盘端上桌。

<