不得不说，因为这次新冠，这一届的留学宝宝们真的是太难了。现在澳洲进入全面封锁，所有人的正常生活节奏都将被打乱。在这样的局面下，我们想要给各位留守澳洲的小伙伴们一些中肯的建议，希望帮助大家顺利度过这次难关。

01.坚决做好自我防护

作为来自中国的留学生，我们事实上比澳洲本地人掌握了更多关于疫情的信息和预防技巧。尽管澳洲目前的防疫政策和中国还有所不同，但有一条是必须的，那就是无论何时，一定要坚决地做好自我防护，不让病毒有任何可趁之机。

02.适当囤积物资，做好生活规划

一阶段禁令虽然没有关闭超市、药房，但可能会引发新一轮的抢购潮，所以现阶段确实有必要做一些适当的物资储备。以下是我们为大家总结的疫情期间物资储备指南：

食物

囤一些不容易腐坏变质的食物，以备不时之需，比如：

不易变质的食品：大米、谷物、面食

罐头食品：汤、蔬菜、西红柿等

水果：橙子、苹果、柑橘等

小吃：薯条、饼干、坚果等

冷冻食品：肉类、海鲜、蔬菜、熟食等

瓶装水

不要囤积那些自己不吃的食物，也不需要囤过多的份量，因为疫情爆发并不是世界末日，生活很可能跟平常没有太大不同，通常也不会发生断水断电等情况。

药物

提前续取处方药：

如果家里有慢性病患者，需要日常用药的话，建议确保家里药物分量足够。

常用的非处方药：

新冠病毒暂时还没有确定的特效药，西医主要还是采取支持性治疗，而且大部分人也只是轻症，不一定会患上肺炎，在家里准备一些“对症下药”的非处方药还是有意义的。例如温度计、止痛药，止咳药、抗组胺药、肠胃药、维生素补充剂、创可贴和急救箱等。

日常用品

个人卫生用品也值得储存，特别是每天都要用的，比如口罩、卫生纸、洗手液、清洁剂、消毒湿巾、女性护理产品、家用消毒剂等。在疫情爆发的时候，注意个人卫生以及家居清洁可以大大降低疾病传播的风险。

其他物品

婴儿食品、宠物食品、猫砂、备灾工具如手电筒(带备用电池)、收音机(带备用电池)、开罐器、房屋和车辆的额外钥匙、现金和零钱，重要的家庭文件如身份证明、保险、银行文件、医疗记录，蜡烛、火柴和打火机等。另外可以准备一些娱乐项目，如书本、电视节目、棋牌游戏等，保证这段时间内精神的健康。

03.能不出门就不出门

除了必要的物资采购等活动，其他任何时候都请尽量呆在家里。

自春节期间祖国疫情爆发以来，全中国14亿人主动给自己按了暂停键，全部留在家中。中国的事实证明，全社会自主居家隔离是切断病毒传播途径的最有效手段。所以，我们衷心希望各位留学宝宝们，疫情期间，请一定要尽可能地留在家中。

04.规律生活，不让自己断电

虽然我们不能外出，但是在这个时代，我们依然可以在自己的小天地里做很多事情。澳洲各大高校都在积极推动全面网络授课，希望各位小伙伴们在家期间也依然坚持学习，给自己充电，说不定疫情结束就能秒变学霸大神哦~

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