位于东加勒比海背风群岛北部,波多黎各与特立尼达和多巴哥之间,西北是荷属安的列斯的萨巴岛和圣尤斯特歇斯岛,东北是巴布达岛,东南为安提瓜岛。由圣基茨、尼维斯和桑布雷罗等岛屿组成。国家的轮廓就像个棒球棒加一个棒球。面积267平方公里,其中圣基茨174平方公里,尼维斯93平方公里,属热带雨林气候。