3个准备工作减少孩子分离焦虑

就有很多宝贝要走进幼儿园啦，很多妈妈都说，自己的孩子不愿意上幼儿园，或者说害怕自己的老师。下面小编就来给您介绍一下3个准备工作减少孩子分离焦虑。

首先，我要让孩子提前半个月开始做心理准备。

如果孩子确定要上哪个幼儿园了，当我们带孩子路过这个幼儿园的时候，可以有意无意地告诉孩子：“宝贝你要去的是这个幼儿园，这个幼儿园里有特别多的玩具，也有特别多的老师妈妈，妈妈也特别想去这个幼儿园。”给孩子讲一些正面的话，让孩子对这个幼儿园充满了期待。

如果知道孩子在哪个班，有班里老师照片的话，可以提前让孩子提前认识下班里的老师“这个是王老师，那个是李老师……”让孩子知道三四个老师的姓名。

也可以对孩子撒一个善意的谎言：“妈妈和老师是非常好的朋友关系”，让孩子面对陌生老师的时候，会想起妈妈和老师是很好的朋友关系，从而消除对老师的陌生感，这是一个心理准备。

我们要对孩子做一些正面引导，让他对幼儿园、对老师有一种美好的期待，切忌在家里面培养孩子习惯的时候说“快点吃饭吧，老师不喜欢到处乱跑的孩子”等之类的话。

不要拿老师当幌子要求孩子做一些事情，这样做的后果就是，孩子会觉得自己什么事情做不好的时候，老师会过来批评他;如果自己不认真做某一件事情时老师会不喜欢，从而对老师有一些恐惧感。

我们应该把这些话反出来说，比如当孩子画完一幅画，想要得到父母的认可，你可以告诉孩子：“当你在幼儿园画画的时候，老师也一定会说宝贝你做的真好，因为老师就像妈妈一样，特别欣赏特别爱你。”多说诸如此类的话，孩子就会觉得，老师会像妈妈一样呵护着我照顾着我。

如果孩子已经做好了心理准备，那么我们还要培养一下孩子的自理能力。

当孩子来到一个陌生的环境，如果他自理能力很强的话，当他有什么生理需求的时候，比如上厕所，告诉老师后自己就去了，不需要老师的帮忙。但是，当一个自理能力弱的孩子来到一个陌生环境，他的焦虑之一就是我上厕所的时候怎么办，我自己不会脱裤子，自己不会擦屁股。如果孩子自理能力特别强的时候，会消除一定的焦虑情绪。

第三点，就是要培养孩子的语言能力。

当孩子有需求的时候，他能够用语言表达出来，能把自己的需求告诉老师。我们在家里面要训练孩子，如果口渴了要怎么说，如果想上厕所要怎么说，让他能够把用语言把自己的生理需求清晰地表达出来。

我们切忌用一些只在家里使用的话教孩子，比如，曾经有一个孩子，跑到我们老师面前说：“老师我要尿拉拉”。老师第一反应是这个孩子要拉臭臭，但孩子一直说“尿拉拉”，老师半天才反应过来，原来他是在说要尿尿。

所以，我们家长要引导孩子用正确的语言表达自己的生理需求。

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