水果食疗怎能少了桃子

在健康饮食当中，利用水果的食疗功效，可以保证人体健康，这是很多人都知道的。比如苹果可以用来减肥排毒，香蕉可以用来润肠通便等等。既然提到了水果食疗，怎能缺少了桃子这种水果呢?今天就来推荐几款桃子的食疗妙方。

一、降脂、降压方

原料：桃子2个，山楂10克，蜂糖1汤匙，开水适量。

制作：将桃子削皮、弃核，加山楂与开水一起用果汁机打汁，最后再加入蜂糖搅匀即可食用。

功效：消食化积，散瘀生津，适用于高脂血症、高血压及腹胀痞满等患者食用。

二、止咳化痰方

原料：桃子2个，冰糖适量

制作：桃子弃皮、弃核、切片;糖研未与桃子片拌匀即可食用。

功效：润肺化痰、止咳。适应于急、慢性支气管炎、慢阻肺等患者食用。

三、滋肤养颜方

原料：桃子1个，蜂蜜1匙。

制作：将桃子削皮、弃核，与开水一起用果汁机打汁，加入蜂蜜搅匀即可食用。

功效：滋养肌肤，添精神，悦颜色。久服可使肌肤柔滑白嫩，富有弹性，使人颜色悦泽，神清气爽。

不过，吃桃子的时候也需要注意很多事项的。第一，就是桃子上面都会有犹如绒毛一般的东西，一定要清洗干净才行。第二，桃子当中也含有较多的糖分，所以说糖尿病患者尽量要少吃一些。最后，桃子的量一定要控制好，吃的太多就会引起腹胀等问题。

最后小编提醒大家，虽然文章已经很全面的解释了关于水果食疗怎能少了桃子的知识，但是每个人可能会碰到不一样的问题，大家还是需要根据自身的情况去合理的对待，如果您还需要更多帮助，可以拨打免费电话：400-8510607，邦海外专业的顾问会给你更专业的咨询服务。