怎么去胃火除口臭?吃对石榴能降火
胃火重是引起口臭的主要原因之一,导致胃火重的原因也有很多,其中很大一部分与饮食相关,那么怎么去胃火除口臭就要从饮食入手。
胃火重是引起口臭的主要原因之一,导致胃火重的原因也有很多,其中很大一部分与饮食相关,那么怎么去胃火除口臭就要从饮食入手。
引起胃火重的原因是什么
胃火,也就是胃热,对于喝酒,饮食辛辣的人,就容易引起火气,中医称之为胃火,通常是由于湿热和食滞两方面引起,同时,火气也是由于饮食量、质、时间不合理三方面引起。
中医认为,胃火的调理应该遵循清热原则,在饮食上要有所节制,不能食用太热的食物,甜腻的食物,日常注意口腔清洁,同时食用一些去胃火的食物。
怎么去胃火除口臭呢?
石榴,石榴是一种浆果,营养丰富,维生素C含量比苹果、梨子高1倍,原产中国西域,石榴成熟后周身都可以食用,果皮能入药,果实能食用或榨汁,对老年人身体健康有很高的营养价值,所以老人应该常吃。
研究发现,石榴中含有大量有机酸,糖类、蛋白质类、脂肪类、维生素类以及钙磷等矿物质。中医认为,石榴能清热、平肝、活血、止泻,适用于黄疸型肝炎、哮喘以及久泻患者,同时,对于经期较长女性有调节作用。
不仅如此,石榴中还还有多种氨基酸和微量元素,能帮助消化、抵抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇等。生活中,多吃石榴有助健康,那么应该购买什么样的石榴效果最好?
石榴的选购要知道
很多人认为,石榴应该选择红红的嘴甜,但是买回家发现并非想象那般,其实石榴的颜色应该选择黄色,如果打算买回家存放一段时间,可以选择绿色未成熟的石榴。
1.石榴表面光滑,根据石榴表面的光泽度进行判断石榴的好坏,如果表面有黑斑,说明石榴存放很久,不再新鲜。
2.硬度,挑选石榴时,英国用手指轻轻按压石榴表皮,成熟饱满的石榴皮肉紧绷,按下去会有硬物感,但是不新鲜或是内部发烂的石榴按下去会出现软软的,比较松弛。
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