留学出国，整理行李的个小窍门

一、用的、较大较重的物品先装，以利搬运 。

二、瓶装化妆品等易碎之物，用 T 恤或毛巾包裹 。

三、行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。

四、收拾行李时，面对那一大堆穿的用的，最好先列一张清单，将所需之物一一写下， 就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类：

a 、文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；

b 、小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯， 小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；

c 、穿戴类：备换服装，备换鞋， 睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣， 短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜， 饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；
d 、饮食：必要的药品，饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减。

需要携带物品清单

冬天服饰 :

外套 : 女士可备一到两件深色长呢子大衣 。 或者夹层羽绒服 , 在最冷的一到二月御寒 。 至少要有一件到两件带帽子 , 防水性好的 , 可以当雨衣用 。 在冬天雨水充足时 , 而且说不定什么时候就下雨 , 这样的衣服会非常实用 !

毛衣 : 一到两件 ; 冬天的感觉与国内不同 ; 由于房间里暖气的充足 , 在户外活动时间的短暂 , 决定了毛衣不象国内般流行 。 就是在最冷的冬天 , 很多人都是外头一件厚实的外套 , 里面一件薄的毛衣 。 如果有条件最好带羊绒制品 , 薄而御寒 。
毛裤秋裤 : 基本不用 ; 但如果实在怕冷可以带一条来 , 但你会瞬间发现是多么的无用 。
外裤 : 一般长裤即可 , 但最好有一条很厚实的 , 在最冷的时候穿 。

袜子 : 厚实保暖类 。

手套 : 厚的手套非常必需 。

围巾 : 最好两条 , 因为到了十二月到二月期间 , 围巾几乎要天天带 , 多一条没坏处 。
帽子 : 绝对需要 ; 要棉的那种 , 把耳朵都遮上 , 尤其如果你要骑车 , 没有帽子会冷得你头疼 。

内衣

春夏服饰 :

外衣 : 薄风衣 ; 在微寒的春天早晨还是需要的 ; 同样需要带帽子和防水的 。
各种男式或女式衬衫 / T 恤 ; 长袖也要考虑 , 毕竟十几度的白天是很普遍的 。

帽子 : 夏天太阳也会很大 , 带个运动帽可以保护你的脸不晒黑 , 而且尽显青春风采 !

袜子 : 薄一些的运动袜

其他 :

鞋 : 运动鞋一双 , 拖鞋一双 ; 皮鞋一双 ( 鞋油 );

运动服 : 喜欢运动的朋友可以带一到两套 ;

洗涤用品 :

不主张在本身重量就不富裕的行囊中携带太多的洗涤用品 。 因为这种东西很占份量 , 而且消耗很快 , 不可能一次就带够一年用的 , 最终还是得在本地买 。 在国外最便宜的洗衣粉 1。215KG 人民币 8 元多 。 而 TESCO values 包装的六块装肥皂也不超过人民币 15 元 。 而其他洗碗什么的洗涤剂就更没必要大老远从中国运来了 。
个人卫生用品 ( 记住上面的原则 , 够刚到的几天的即可 ):
牙杯
牙刷
小管装牙膏 ( 大管比较重 )
香皂
香皂盒
洗发水
洗面奶
毛巾 ( 多备几条 , 国外毛巾较贵 )

厨房用品 :
刀具 : 一把锋利的水果刀 ; 喜欢自己剁东西的朋友可以考虑带把菜刀 。
杯子 : 一般的喝水杯
筷子 ; 最好带两到三双 ; 根据本人经验 , 很多中国朋友吃饭都需要客人自带碗筷 , 可见主人准备不充足 。 哈哈 !
勺子
叉子
塑料饭盒 ; 非常实用 , 一可以替代碗碟 , 二可以装便当带到学校或工作地方 , 尤其是那些不包餐的 PART TIME 工作 。
圆底锅 : 炒菜很需要
炒菜勺
碗（塑料 , 适合微波炉用 , 而且重量轻 。 ）
盘子（塑料 , 适合微波炉用 , 而且重量轻 。 ）

床上用品 :
床单 ; 两套 , 可以换洗 。
枕套 ;
背罩 ;
其他 :
面霜
橡皮筋
针线盒 ; 此物很昂贵 , 最好自备 。

电子塑料闹钟
指甲剪
小镜子
梳子
雨伞
CD （多张）（带你最爱的歌，以缓解乡愁）
太阳镜
眼镜盒
插头转换头
相机
收音机

衣架
软盘（可以把重要的学习资料或各种数据储存在里面 , 非常有用 ! 尤其对那些没有自带电脑的朋友）
书包 ( 双肩背或挎包都可以 , 但后者比较流行 。)
文具盒或笔袋
笔（若签字笔，圆珠笔、铅笔、铅芯 , 如需要钢笔则要考虑灌墨问题 。 ）
橡皮
刀片
直尺
电子字典，如快译通或文曲星（听很多网友都推荐文曲星 PC505 型号，物美价廉）
录音笔 / 录音机 ; 如果你怕学习语言有困难 , 可以带一支录音笔 。
磁带
充电器 / 充电电池（ 5 号和 7 号）
计算器
涂改液
笔记本
讲义夹
钉书器
打孔机 ; 在纸张上打小圆孔 , 方便存放在文件夹
胶水
透明胶
牛津或郎文双解英汉字典
汉英字典

·体温表·橡皮膏 · 医用棉花 · 医用剪刀 · 医用镊子 · 医用纱布 注意：以上物件务必使用医用类型，以保证卫生。药品 : 尤其注意的是 : 感冒退烧药品需要多带 , 由于感冒症状非常常见 , 且容易传染 。 抗过敏及消炎药品也需常备 。

分 类 药名 作 用

退烧类药物阿思匹林
呼吸系统常用药物康泰克用于感冒
速效伤风胶囊清热解毒、用于感冒发热
消化系统常用药物胃复安止吐、消除胃涨
胃舒平抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等
999 胃泰
止痛药芬必得
万应止痛膏
解热止痛片
牙痛一粒丸治牙痛
抗过敏息斯敏
扑尔敏过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等
外用药创可贴止血、消炎、护创
紫药水杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡
皮康霜
皮炎平用于皮肤瘙痒
云南白药用于跌打损伤
驱风油
四环素软膏抗菌排脓，用于痤疮、皮炎、冻疮、烫伤、烧伤
诺氟沙星滴眼液多种病原菌引起的外眼部感染，如角膜炎、结膜炎等
盐酸环丙沙星滴眼液用于眼睛疾病
正红花油烫伤、蚊虫叮咬
达克宁霜用于治疗脚气等
消炎、消火牛黄解毒片
西瓜霜润喉片清音利咽、消肿止痛

最后需要注意的是 : 任何衣物都要保证不缩水 ; 因为国外的衣服基本都是烘干 , 不是自然晾晒干

护照（签证）（均要复制两份，一份随身，一份留家中）
移民批准信、入学通知（均要复制两份，一份随身，一份留家中）
机票钱（包括零钱）
体检证明（包括接种证明、小药箱）
其他文件（如成绩单、学位证书、推荐信，均要复制两份，一份随身， 一份留家中）
护照照片 （最好使用白色背景）
接机人姓名、电话
在英亲戚朋友通信录
紧急联络电话
我国驻当地大使馆、商务办事处电话。
前两天生活用品

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