让宝宝快速适应幼儿园生活的小游戏

对你说：宝宝入园，对宝宝和大人来说，都是一次挑战。而通过游戏的方式，可以让孩子表达自己感受，也能更轻松适应幼儿园的生活。下面邦海外小编就来给您介绍一下让宝宝快速适应幼儿园生活的小游戏。

宝宝入园，是他人生中迈出家庭的第一步。

第一次和爸爸妈妈分离，难免会不适应。你的宝宝习惯幼儿园生活了吗?本篇文章，爱贝睿家长教练，心理咨询师吴倩老师，就给大家聊聊怎样通过游戏让宝宝适应幼儿园。

你为宝宝做的入园铺垫，可能错了

童童今年 3 岁半，入园也好几个月了，可是每天起床还是赖半天，哼哼唧唧就是不想去幼儿园。

童童妈每天都给他讲，幼儿园可好玩了，有很多小朋友一起玩，还有好多玩具。可是童童还是说，我就不愿意去幼儿园。

大概每个妈妈都会这么哄孩子去幼儿园，可是，你知道吗?如果只讲幼儿园的好处，这其实是在否定孩子。

一味地向孩子灌输上幼儿园的好处，就是在默认——上幼儿园就是好，没有任何值得担心的，你不应该担心。这只是站在大人的层面，觉得孩子有小朋友一起玩，还有什么可担忧的。

孩子的担心被否定，没有被理解，感到更委屈。他心里会想，爸爸妈妈都说不应该担心的，可是我心里就是不舒服。这会让孩子陷入一种自我否定的混乱。

那正确姿势是什么呢?

当然是共情，虽然你可能经常听到共情，可是要真是做起来，可没那么容易。

孩子心里感觉不舒服，一定要肯定，负面情绪光是否定是没有办法消除的。你可以先肯定孩子心里的不安，让自己成为孩子心理的安全港湾。

孩子入园，小心你的焦虑

上幼儿园，对孩子们来说，是第一次和家庭分离。

他们面对的是新环境、新照养者，整个生活节奏和规则也发生变化，其实就是小朋友第一次走上社会。小小年纪就要离开家庭，独自一人去闯荡江湖。遇到各种不适应，当然都是正常现象。

可是，只有孩子焦虑也还好。有时候，父母的分离焦虑比孩子还要明显，特别是一直单独照顾孩子的妈妈，孩子上幼儿园对自己的挑战更大。

当你特别焦虑时，这种情绪不自觉的会传染给孩子。小孩子都善于察言观色，大人情绪不好，无论表情、说话，还是动作都会让孩子也感到不安。〃哎呀，你饭吃成这样，上了幼儿园可怎么办呢?这样的话更会适得其反。

想让孩子自信，不妨把孩子和自己过去比较，找到孩子的进步。〃你今天自己吃饭比昨天顺利多啦，你去了幼儿园也一定没问题的。〃

当然，孩子最喜欢的学习方式，还是游戏。接下来介绍几个好玩实用的游戏，让孩子入园更轻松。

3 个游戏，让你和宝宝适应入园新生活

孩子在玩，也就是游戏时，能够更好地自我表达，和大人沟通。孩子不会谈论自己的感觉，上幼儿园这件事太让我忐忑不安了。不过，通过玩，他们能表现出自己的感受。

游戏一：过家家

假装游戏是表达孩子内心世界的好方法。

你可以和孩子一起玩过家家的游戏，主题是〃要上幼儿园〃。玩的时候，你可以描述孩子在做什么，比如：〃哦，你要让这些小熊和小兔子们都坐在椅子上。〃可以用复述、概括孩子说了什么：〃嗯，你说要他们乖乖坐好不许动。〃还可以用语言描述孩子在游戏中，正在经历什么样的感受：〃他们没办法乖乖坐好，你很着急，你对那只小熊有点生气了。〃

通过这样的角色扮演，孩子会更加熟悉幼儿园的生活，就更不会排斥。而且，通过孩子的表扬，你也可以了解一些孩子在幼儿园当中的真实情况。

需提醒的是，别把游戏当教学。跟孩子玩的时候你必须时刻提醒自己：孩子是游戏的主人，而不是你。

在游戏里，孩子对自己做安排，甚至还能安排父母，他们的内在力量变得强大。这样的力量也能够迁移到现实生活中，轻松去应对生活。

游戏二：甩掉不开心

这是一个消除压力的小游戏，需要准备一支笔和一个小贴纸。

这个游戏最好一家人一起玩。玩的时候，你可以和孩子说，〃哎呀爸爸妈妈感觉有点累，有一些事让爸爸妈妈觉得有些不开心，你是不是也有啊?你来和爸爸妈妈一起做个游戏，咱们把那些不开心甩掉吧!〃

接下来，你们可以动手写不开心的事情了。父母可以帮助孩子，把刚入园时不开心的事情写在贴纸上，每件事用一个小贴纸。然后，把纸条贴在自己的身体上。

都贴好之后，全家人手拉手，我们一起抖动身体，一起跳，把所有这些不开心的纸条从身体上甩掉。

这样不仅能够象征性地把压力甩掉，而且你们给孩子一个示范：

不开心的事情是可以说出来让别人知道的;

原来爸爸妈妈也会有不开心;

我们全家一起手拉手，互相帮助，可以一起来度过难关。

游戏三: 白色时钟

3 岁左右的孩子还不能很好的理解时间概念。在生活管理上，同样可以用游戏来帮忙。

你可以用图示的方法帮助他们调整生活作息。比如画一个白色的时钟，用不同颜色来代表什么时间该做什么事情了。图片上是用文字标注上要做什么，孩子不识字就画个标志。

把任务简单化、分解成一个个的动作，并且使用图示的方法，更容易帮助他们管理自己的生活。这样，你就可以提醒小朋友，去看看表，现在该做什么了。

孩子现在还小，可能需要你多一点耐心提醒。比如，起床这个目标还是太大，你可以分解成更小的目标。也就是说，哪怕不从床上起来，只要能动一下就算达成目标。这样，慢慢的培养起孩子的作息习惯和时间概念。

---

游戏是孩子们最擅长的语言，不仅在入园这件事，其他任何难题，比如如何表达情绪，如何自我控制，如何学习社交等，都可以用游戏来试试。

以上就是让宝宝快速适应幼儿园生活的小游戏的相关内容。说了这么多，你是不是已经开始心动了呢?邦海外有丰富的移民经验，成功率非常高，是您移民的不二选择。更多相关信息敬请关注邦海外。我们将竭诚为您服务。