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  • 说你不是吃货?是因为你没来葡萄牙!
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    对于酷爱旅行和美食的朋友们来说,能去一个既有美景又有美食的国家,绝对是人生一大乐事!而葡萄牙,就是一个美景美食可兼得的地方。

  • 你不知道的健康知识:饮食健康 “盐”多必失
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    随着营养与健康宣传的深入开展,越来越多的人已经认识到摄入过多食盐对人体有害。但在临床上仍有患者抱怨,自己的饮食已经非常清淡了,但血压控制仍然不理想。这到底是什么原因呢?如何才能有效控制每日盐分的摄入量,今天邦海外的小编就来跟大家普及一下健康饮食的知识,饮食健康“盐”多必失,你究竟了解多少?

  • 常吃这8种水果,保你一觉睡到自然醒!
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    现在很多的年轻人,为了实现自己的梦想,只身一人来到大城市打拼,每天背负着生活和工作的压力,到了晚上经常失眠,今天邦海外的小编就为大家找来了治疗失眠的小妙招。你还在为失眠问题所困扰?不如给自己来个长期的“水果疗法”,改善睡眠质量的同时还能够滋补美容,如此一举多得的好事快来一起试试吧~

  • 你不知道的健康知识:饮食健康 “盐”多必失
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    随着营养与健康宣传的深入开展,越来越多的人已经认识到摄入过多食盐对人体有害。但在临床上仍有患者抱怨,自己的饮食已经非常清淡了,但血压控制仍然不理想。这到底是什么原因呢?如何才能有效控制每日盐分的摄入量,今天邦海外的小编就来跟大家普及一下健康饮食的知识,饮食健康“盐”多必失,你究竟了解多少?

  • 牛奶什么时候喝最佳,这个时间段可别忘记了!
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    随着人们生活水平的提高,许多人在饮食上满足了基本的口感、饱腹等需求外,还会讲究营养、养生。每天一杯牛奶,也逐渐成为了人们的饮食习惯。虽然牛奶在任何时候都可以喝,但是为最佳,牛奶什么时候喝好呢?