韩国生活需要避免那些习惯
就餐时冰火两重天。韩国人吃烤肉时,要喝冰镇的真露烧酒,吃完烤肉,还要上一碗冷面。最常见的韩餐是一碗热腾腾的辣汤,搭配各色生冷的小菜。 吃生冷食物。泡菜、凉拌菜、冰镇饮料,生吃菜叶、生吃海鲜、生吃牛肉,韩国一年四季、一日三餐皆如此。
移民韩国后,您会发现这个著名的“泡菜国”在生活饮食上存在诸多与中国人不同的饮食习惯。从讲求温和均衡的中医养生角度来看,这些饮食习惯不健康,为了您的身体,请尽量避免在韩国生活养成一下习惯,下面是小编整理的韩国生活需要避免那些习惯的相关资讯,欢迎阅读。
一、爱喝凉水。韩国人没有喝开水的习惯,一般在自来水上装净水器然后直接饮用,有的甚至喝水时直接加入冰块。
二、就餐时冰火两重天。韩国人吃烤肉时,要喝冰镇的真露烧酒,吃完烤肉,还要上一碗冷面。最常见的韩餐是一碗热腾腾的辣汤,搭配各色生冷的小菜。 三、吃生冷食物。泡菜、凉拌菜、冰镇饮料,生吃菜叶、生吃海鲜、生吃牛肉,韩国一年四季、一日三餐皆如此。韩国人为此还发明了还专门储藏各式凉菜的泡菜冰箱,深受家庭主妇喜爱。 四、吃辛辣食品。韩国人却无辣不欢,从幼儿园开始就吃辣泡菜,舌头对辣味有点麻木,他们认为一点都不辣的豆拌酱、饺子、鱼清汤,其实里面都放了辣椒。有人认为,食材匮乏是韩餐需要较强刺激性口感的主要原因,否则没有胃口下饭,另外一个原因是辣汤辣菜可以加速吃饭的速度,适合韩国人的急性子。
五、吃腌制食品。中国人的传统观念认为腌制食品会产生致癌物质,尤其是食物盐渍后产生的亚硝酸盐,会引起胃肠功能紊乱。
六、吃速食食品。根据世界方便面协会2014年调查统计,韩国人是全世界食用方便面最多的国家,人均每年吃74个方便面,即平均每天吃0.2个。
七、吃烧烤食品。烧烤是韩国料理中主要的烹饪手法之一,除了烤五花肉、烤韩牛等中国人熟知的韩式烧烤大餐,韩国人日常生活中,很多食材都烤着吃,如海鲜、鱼干、年糕、板栗、地瓜、蒜头、蘑菇等等。
八、汤泡饭。饭是很经典的韩餐吃法,就是把饭倒入汤中,连汤带饭一起吃,最具代表性的是豆芽汤泡饭、牛肉汤泡饭等。可是汤泡饭是中国父母从小告诫小孩的吃饭大忌,因为米饭和汤混在一起影响胃酸分泌,容易引起胃胀、消化不良等反应。
九、炮弹酒。韩国人喜欢混酒喝,认为这样酒味更好。喝炮弹酒要豪爽地一口闷下肚子里,以示够情够义。然而,中国人认为“酒不可杂饮”,尤其啤酒混白酒,因为啤酒中的二氧化碳能加速乙醇在肠道的吸收,所以,更容易喝醉。
小编提醒大家,虽然文章已经很全面的解释了关于韩国生活需要避免那些习惯的知识,但是每个人可能会碰到不一样的问题,大家还是需要根据自身的情况去合理的对待,避免陷入误区,如果您还需要更多帮助,可以点击在线咨询,邦海外专业的顾问会给你更专业的咨询服务.